Esci dagli inganni della mente
"Presentiamo il libro Esci dagli inganni della mente e facciamo insieme un aperitivo!
Ne parleremo nello spazio Mixtape Milano il 17 Dicembre alle ore 18.00, insieme ad una psicologa che porta il mondo della psicologia con ironia sui social: @psicologascortese
A fine presentazione potremmo fare insieme un aperitivo e usare questa occasione come spazio per conoscerci dal vivo!
Il libro racconta un percorso in 10 tappe che parte con il sondare chi siamo e le nostre emozioni spiacevoli, cosa ci blocca, perché abbiamo la percezione di perdere il controllo della nostra vita, passando attraverso degli esercizi pratici, si esplorano i pensieri intrusivi fino ad arrivare alla costruzione della "casa dell'identità" per riconnetterci e dare un nuovo significato a chi siamo e come scegliamo di vivere."
Lara Pelagotti, psicologa psicoterapeuta, si occupa di clinica e formazione con istituti privati ed enti in tematiche legate al benessere psicosociale, alla comunicazione, ai conflitti ed alla gestione delle situazioni emergenziali.
Gestisce un progetto di divulgazione social e self help/auto aiuto su instagram: @lara_ pelagotti.
La pagina si occupa di fornire pillole di psicologia per comprendere meglio i propri pensieri, le proprie emozioni, il rapporto con se stessi e con gli altri.
Ha collaborato con diversi brand: Nuvenia, Korff, McCann Health ed è ospite in trasmissioni televisive ("D side" - "Nei tuoi panni") per diffondere tematiche legate alla salute mentale ed al benessere psicofisico della persona.
Ha scritto un libro "Esci dagli inganni della mente - Trova la strada per vivere una vita ricca e significativa".
